Ces cartes ont été pensées pour vous accompagner tout au long de votre année après les traitements — avec douceur, respect et réalisme. Un outil bienveillant pour reprendre pied, à votre rythme.
Des mots choisis avec soin pour nourrir votre mental, vous soutenir dans les moments difficiles et vous rappeler votre force intérieure.
Des astuces concrètes en alimentation, hygiène de vie, développement personnel, soutien hormonal et émotionnel, adaptées à votre réalité post-cancer.
Un geste simple et accessible à tester dans votre quotidien, sans pression, sans injonction — à votre rythme et selon vos besoins du moment.
Si vous tenez ces cartes entre vos mains aujourd'hui, c'est que vous avez traversé une tempête que seules celles qui l'ont vécue peuvent comprendre.
Le cancer du sein, les traitements, la transformation de votre corps, de votre énergie, de votre vie… Et puis un jour, ce mot résonne : « rémission ». Un mot qui fait naître un sourire et un souffle de soulagement, mais qui s'accompagne souvent d'un vertige intérieur.
Vous n'êtes pas seule. Vous êtes en renaissance, prenez le temps dont vous avez besoin.
— Julie, créatrice de RosélienceCes cartes ne vous imposent rien — elles vous proposent une direction, un rythme calme, des gestes accessibles et adaptés à votre chemin de reconstruction.
Choisissez la carte de la semaine en cours, ou tirez une carte à l'instinct. Faites confiance à votre intuition — la carte que vous choisirez sera souvent exactement celle dont vous avez besoin.
Installez-vous dans un endroit calme. Respirez doucement. Laissez les mots se déposer en vous comme une petite dose de douceur quotidienne.
Bien-être, gestion du stress, hygiène de vie, alimentation équilibrante, soutien hormonal, soutien émotionnel… Intégrez-le de la manière qui vous semble la plus juste.
C'est une invitation, pas une règle. 2 jours dans la semaine ? C'est parfait. Toute la semaine ? C'est parfait aussi. Vous avez besoin de douceur, pas d'exigence.
52 petites habitudes intégrées avec douceur peuvent transformer une année. Et une année peut transformer une vie.
Cette première collection est née de mon expérience personnelle et de mon envie profonde d'accompagner les femmes dans l'après-cancer, ce moment où tout a changé : le corps, l'énergie, les repères.
C'est l'outil que j'aurais aimé croiser sur mon chemin, et que je souhaite offrir à toutes mes sœurs de combat.
Pour nourrir et soutenir votre mental au quotidien
Hygiène de vie, alimentation ou développement personnel
À tester dans votre quotidien, à votre propre rythme
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